Jóga pro zahradníky: 5 pozic, které uleví vašim zádům

Zahradničení a jóga spolu souzní. Práce na zahradě nás posiluje, pročišťuje naši mysl a otevírá srdce. Stejně jako jóga. Kde jinde jógu cvičit než v nádherném prostřední vlastní zahrady. A kdy jindy si tělo protáhnout jógou než po zahradničení, ze kterého občas bolí záda. Tady je 5 jógových pozic, které uleví vašim zádům. Pokračování textu Jóga pro zahradníky: 5 pozic, které uleví vašim zádům