Nejlepší antidepresivum? Půda!

Už je to potvrzeno i vědecky. Půda je účinné antidepresivum. A nejde jen o to, že si při zahradničení vyčistíte hlavu. Některé mikroby v půdě totiž mají podobný efekt jako antidepresiva, jen jsou bez vedlejších účinků. Takže proč brát prášky, když stačí pěstovat vlastní zeleninu, abyste se cítili lépe? Pokračování textu Nejlepší antidepresivum? Půda!

Inspirativní, kreativní a intuitivní pěstování zeleniny

Pěstování zeleniny otevírá mysl i srdce. Posiluje svaly a ducha. Znovu nám pomáhá objevovat intuici. Zahoďte návody a zaručené rady. Stoupněte si na zahradu a nechte se vést! Pokračování textu Inspirativní, kreativní a intuitivní pěstování zeleniny

Jak velkou plochu záhonů potřebujete?

Vůně země mě přitahovala, co si pamatuju. Moje první zahrádka byla docela malinká. Vykopala jsem jámu do země, zasadila do ní staré plastové umyvadlo a kolem vysadila květiny. K zeleninové zahradě jsem dospěla o mnoho let později. Začala jsem s jedním záhonem mrkve, ředkviček a salátu. A přidala postupně další a další plodiny. Protože když se jednou zakousnete do vlastní zeleniny, už nechcete jinou. Pokračování textu Jak velkou plochu záhonů potřebujete?